Systemische Therapie & Innere-Kind-Integration in Dresden
Ein Ort, an dem du dir selbst begegnen, alte Muster verstehen und neue Wege entwickeln kannst.
Ein Raum für Veränderung in Dresden
In meinem Raum in Dresden begleite ich dich dabei, unbewusste Muster, emotionale Prägungen und innere Anteile sichtbar zu machen.
Oft zeigen sich diese in wiederkehrenden Beziehungskonflikten, innerer Unruhe oder dem Gefühl, festzustecken. In unseren Sitzungen arbeiten wir sowohl auf systemischer Ebene als auch mit deinem inneren Erleben.
Durch die Verbindung von systemischer Aufstellungsarbeit und Innere-Kind-Integration entsteht ein Raum, in dem du verstehen kannst, woher bestimmte Dynamiken kommen — und wie du dich Schritt für Schritt daraus lösen kannst.
Du entwickelst mehr Klarheit, innere Stabilität und die Fähigkeit, bewusster zu handeln, statt automatisch zu reagieren.
Die Sitzungen finden in einem ruhigen, geschützten Rahmen in Dresden statt und bieten dir Raum für echte Veränderung.
Wenn du spürst, dass es Zeit für einen ersten Schritt ist:
In diesem kostenfreien Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation und klären, wo du gerade stehst.
Du bekommst eine erste Orientierung — und wir sehen, ob diese Arbeit für dich passend ist.
Einzelsitzungen dauern 60 Minuten und kosten 80 €
Die Kosten werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen und sind daher privat zu tragen.
Wie unsere Muster entstehen – und wie wir sie nachhaltig verändern
Unser inneres Kind trägt sowohl prägende als auch schmerzhafte Erfahrungen in sich. Aus diesen Erfahrungen entstehen Überzeugungen, die uns oft unbewusst begleiten, zum Beispiel:
„Ich bin nicht gut genug.“
„Ich muss leisten, um geliebt zu werden.“
„Ich darf keine Schwäche zeigen.“
„Ich muss für andere da sein.“
„Meine Bedürfnisse sind nicht wichtig.“
„Wenn ich mich zeige, werde ich abgelehnt.“
„Ich muss alles unter Kontrolle haben, um sicher zu sein.“
Diese inneren Muster wirken bis heute in unserem Leben. Sie zeigen sich in unseren Beziehungen, in unseren Entscheidungen und darin, wie wir mit uns selbst umgehen, oft ohne dass wir es bewusst merken.
Vielleicht erkennst du dich darin wieder:
Du passt dich an, obwohl du eigentlich etwas anderes willst.
Du übernimmst Verantwortung für andere, verlierst dabei aber dich selbst.
Du ziehst dich zurück oder gehst in Kontrolle, wenn es emotional wird.
Oder du gerätst immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster.
Gleichzeitig haben wir viele dieser Prägungen nicht nur selbst entwickelt, sondern auch aus unserem familiären System übernommen. Über Generationen weitergegebene Dynamiken und unbewusste Loyalitäten beeinflussen, wie wir fühlen, denken und handeln.
In meinen Sitzungen verbinden wir diese beiden Ebenen. Wir machen sichtbar, was aus deiner eigenen Geschichte stammt und was du übernommen hast.
Mit der systemischen Arbeit bringen wir Ordnung in familiäre Dynamiken. Übernommene Emotionen und Glaubenssätze können erkannt und Schritt für Schritt zurückgegeben werden.
Gleichzeitig wenden wir uns dem zu, was du in deinem eigenen Leben erlebt hast:
Wir wenden uns deinem inneren Kind zu und schauen, was es braucht, um alte Überlebensstrategien loszulassen. Dabei beginnen wir zu verstehen, warum diese Strategien überhaupt entstanden sind und welche Funktion sie einmal hatten.
Indem wir deinem inneren Kind heute das geben, was damals gefehlt hat, kann es sich Schritt für Schritt entspannen und alte Muster müssen nicht länger dein Verhalten bestimmen.
So entsteht Klarheit darüber, was wirklich zu dir gehört und was du Schritt für Schritt loslassen kannst.