Mein Weg

 

Ich arbeitete viele Jahre in einem erfolgreichen Unternehmen und führte nach außen ein Leben, das erfolgreich und glücklich wirkte.

 

Doch innerlich begleiteten mich eine tiefe Traurigkeit, soziale Ängste und Spannungen, die sich in meinen Beziehungen und meinem Selbstbild zeigten.

 

Ich versuchte, diese Gefühle durch eine 60-Stunden-Woche und intensiven Sport zu überdecken.

2019, nach einem Burnout, nahm ich mir eine dreimonatige Auszeit und absolvierte eine Yoga- und Meditationsausbildung in Thailand.

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Mein Wendepunkt

 

Kurz bevor ich nach Deutschland zurückkehrte, war ich überzeugt, mit neuer Energie und all den erlernten Tools wieder ins Leben und in die Arbeit einzusteigen.

 

Doch zurück in Deutschland ließ sich meine innere Welt nicht länger unterdrücken.

Vor allem meine sozialen Ängste wurden sichtbar – in Meetings und im Kontakt mit anderen.

 

Da ich nicht wusste, wie ich damit umgehen sollte, traf ich eine radikale Entscheidung:

Ich ließ Deutschland hinter mir und begab mich auf eine Reise durch Lateinamerika und Indien – nach innen.

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Die innere Reise

 

In dieser Zeit war ich auf der Suche nach tieferen Antworten.

Ich lebte in Ashrams und Gemeinschaften, die sich der inneren Arbeit widmen, und lernte verschiedene Wege der Heilung und Selbsterforschung kennen.

 

Zum ersten Mal lernte ich, meine Emotionen nicht zu verdrängen, sondern bewusst zu fühlen.

Ich begann, meinem inneren Kind das zu geben, wonach es sich so lange gesehnt hatte.

 

Gleichzeitig begegnete ich der systemischen Aufstellungsarbeit.

Sie eröffnete mir eine neue Perspektive: wie stark familiäre Prägungen und unbewusste Dynamiken unser Leben beeinflussen – und wie tiefgreifend sie sich verändern lassen.

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Meine Arbeit heute

 

Heute gebe ich die Arbeit weiter, die mich auf meinem eigenen Weg am meisten unterstützt hat.

 

Durch meine Ausbildungen in Familienaufstellung und Internal Family Systems habe ich gelernt, das, was in uns lebendig ist, nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu fühlen und zu integrieren.

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Was ich weitergebe

 

Was ich weitergebe, basiert nicht nur auf Theorie, sondern auf gelebter Erfahrung.

 

Ich weiß, wie es sich anfühlt, vor Angst gelähmt zu sein, sich selbst zu verlieren und keine gesunden Beziehungen führen zu können.

 

Und ich weiß, dass es möglich ist, sich von diesen Mustern zu lösen, sich selbst neu zu entdecken und einen tiefen inneren Frieden zu finden – und den eigenen Weg zu gehen.

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